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Chaque jour, notre organisme suit un rythme de 24 heures, influençant non seulement notre cycle de sommeil mais également notre façon d’assimiler les médicaments. Ce phénomène est au cœur de la chronobiologie, qui étudie comment le temps affecte notre santé. Continuer la lecture Chronobiologie : pourquoi prendre ses médicaments à heure fixe ?→